Солистка группы Artik & Asti поделилась личными размышлениями о принятии себя и призналась, что для нее любовь к себе никогда не была связана только с красивыми фразами перед зеркалом.
По словам певицы, внутреннее отношение к себе начало меняться в тот момент, когда она перестала считать нормальным унижение в свой адрес. Артистка отметила, что любовь к себе формируется постепенно — через поступки, выполненные обещания, труд и умение замечать даже небольшие достижения.
Seville рассказала, что научилась благодарить себя за маленькие победы: новый результат в зале, дополнительное повторение или шаг, который еще недавно казался невозможным. Для нее важными стали и простые проявления заботы о себе — например, бережное отношение к своей внешности без стыда и недовольства.
«Я стала человеком, рядом с которым самой безопасно», — призналась певица.
В завершение Seville предложила подписчикам вспомнить свои небольшие победы за день и поблагодарить себя за то, что удалось сделать, даже если это не было большим достижением.
Фото: социальные сети
